FAQ
Preguntas frecuentes y soluciones realistas
Cada sesión tiene un precio de 40 euros, con una duración estimada de 60 minutos.
La duración de cualquier proceso psicológico es complicada de estimar sin información de tu caso.
Pero sí puedo decirte que mi objetivo como profesional es que tú termines por no necesitarme. Buscaremos una total trasnferencia de las herramientas que trabajemos en las sesiones, para que termines siendo 100% autónomx con tu Psicología.
Los comienzos de cualquier trabajo psicológico son los más importantes. Por eso la primera sesión tiene el mismo valor económico que cualquier otra.
Al psicólogo se viene a hablar, eso está claro. Pero lo que no te cuentan las pelis es que también hay que trabajar.
Estableceremos objetivos que vayan encaminados a:
- Mejorar tu autocontrol
- Ganar confianza
- Perder el miedo al fallo
- Ayudarte en tu vuelta a las pistas
- Dominar tu ansiedad
Entre otros muchos aspectos que seguramente surjan durante el camino
Mi metodología va encaminada no solo a entender el origen de las situaciones que estás viviendo actualmente, sino también a modificar los porqués de su mantenimiento.
Todo esto desde la perspectiva científica que aporta el análisis conductual del comportamiento. Psicología pura y dura.
Entre otras muchas cosas, aplicaremos una serie de herramientas encaminadas a la consecución de tus objetivos:
- Relajación
- Visualización
- Señales para salir de tus bucles
- Modificar tu lengaje corporal
- Rutinas sólidas
En definitiva, procesos que formarán parte de tu vida como deportista. De la misma manera que ya lo hacen tus horas en el gimnasio o tus sesiones en el fisio.
