Entrenador… ¿Quién cuida del que cuida?

Sí, te lo estoy preguntando a ti.

Entrenador
¿Quién cuida del
que cuida?

Sí, te lo estoy preguntando a ti.

Entrenadores, antes de nada. Si ya sabes que estás hartx de ser »el psicólogo de todos», para que luego nadie se haga cargo de tus movidas, puedes escribirme ya y lo solucionamos.

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    Si tienes algo más de dudas, sigue leyendo.

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      ¿Dónde está el límite de tu rendimiento?

      Y no es la típica pregunta seguida por un ‘skys the limit’ o cualquier otra mierda similar.

      Es que, si lo piensas, el límite es como el tiempo. Cuando más pretendes controlarlo, más te doblega el a ti.

      Porque siempre se puede mejorar, ¿verdad?

      Pero claro, ¿a qué precio?

      ¿Al de no desconectar los domingos porque ‘el equipo no jugó todo lo bien que debería’?

      ¿Al de no valorar tu descanso? Básicamente porque no lo encuentras

      La vocación tiene un precio, dicen.

      ¿Al de no pensar nunca lo que YA haces bien?

      ¿Al de que tu ansiedad y tus pensamientos jueguen su partido de tenis particular a tus espaldas?

      Así que quizás es hora de...

      Preguntarte si lo que estás haciendo ahora resuelve el problema. ¿O solo esconde el conflicto y el malestar hasta que vuelvan a aparecer? 

      Ver cómo te relacionas con tu yo-entrenador. Los caminos de la auto crítica son complicados. Y normalmente acaban en casa.

      Ajustar expectativas y bajar criterio. No creo que saber reaccionar ante los peores escenarios sea algo a pasar por alto.

      ¿Dónde está el límite
      de tu rendimiento?

      Y no es la típica pregunta seguida por un ‘skys the limit’ o cualquier otra mierda similar.

      Es que, si lo piensas, el límite es como el tiempo. Cuando más pretendes controlarlo, más te doblega el a ti.

      Porque siempre se puede mejorar, ¿verdad?

      Pero claro
      ¿a qué precio?

      ¿Al de no desconectar los domingos porque ‘el equipo no jugó todo lo bien que debería’?

      ¿Al de no valorar tu descanso? Básicamente porque no lo encuentras

      La vocación tiene un precio, dicen.

      ¿Al de no pensar nunca lo que YA haces bien?

      ¿Al de que tu ansiedad y tus pensamientos jueguen su partido de tenis particular a tus espaldas?

      Así que quizás
      es hora de...

      Preguntarte si lo que estás haciendo ahora resuelve el problema. ¿O solo esconde el conflicto y el malestar hasta que vuelvan a aparecer? 

      Ver cómo te relacionas con tu yo-entrenador. Los caminos de la auto crítica son complicados. Y normalmente acaban en casa.

      Ajustar expectativas y bajar criterio. No creo que saber reaccionar ante los peores escenarios sea algo a pasar por alto.

      Voy a hacerte unas preguntillas...

      ¿Tus jugadores no quieren escuchar?
       
      ¿O nunca has tenido la necesidad de comunicar mejor?
       
      ¿Dónde empieza y termina tu responsabilidad con tu equipo?
       
      ¿Cómo planteas sus objetivos?
       
      ¿De qué manera gestionas el conflicto?
       
      ¿Tu lenguaje corporal es coherente?
       
      ¿Qué haces con las malas rachas?
       
      ¿Y con las buenas?

      Voy a hacerte
      unas preguntillas...

      ¿Tus jugadores no quieren escuchar?
       
      ¿O nunca has tenido la necesidad de comunicar mejor?
       
      ¿Dónde empieza y termina tu responsabilidad con tu equipo?
       
      ¿Cómo planteas sus objetivos?
       
      ¿De qué manera gestionas el conflicto?
       
      ¿Tu lenguaje corporal es coherente?
       
      ¿Qué haces con las malas rachas?
       
      ¿Y con las buenas?

      Visto así, son unas cuántas cosas. Y seguro que me dejo cientos de preguntas.
      Normal que en junio acabes hasta los c****** de temporada.

      Visto así, son unas cuántas cosas. Y seguro que me dejo cientos de preguntas.

      Normal que en junio acabes hasta los c****** de temporada.

      Ahora viene la del millón

      ¿La Psicología lo es todo? 

      NO.

      ¿Entonces puede servirme de algo?

      Claro.

      Algunos ejemplos

       

      El contraataque y el rebote ofensivo, psicológicos.
       
      La jugada cuernos de tu equipo, psicológica.
       
      La razón por la que fallan más veces seguidas de las que debieran, psicológica.
       
      La clave en su quimica, psicológica.
       
      Y así podría seguir un buen rato. 
       
      Y a todo esto súmale las preguntas que te hacía un poco más arriba. Todas sus respuestas llevan parte de psyque.

      Ahora viene la del millón

      ¿La Psicología lo es todo? 

      NO.

      ¿Entonces puede servirme de algo?

      Claro.

      Algunos ejemplos

       

      El contraataque y el rebote ofensivo, psicológicos.
       
      La jugada cuernos de tu equipo, psicológica.
       
      La razón por la que fallan más veces seguidas de las que debieran, psicológica.
       
      La clave en su quimica, psicológica.
       
      Y así podría seguir un buen rato. 
       
      Y a todo esto súmale las preguntas que te hacía un poco más arriba. Todas sus respuestas llevan parte de psyque.

      ¿Y tú quién eres para
      asumir todo esto?

      Pues mi nombre es Javier Hernández, y soy Psicólogo del Deporte.
       
       
      Todo gracias a las hostias que me pegué con el baloncesto profesional. Algunas de ellas por entrenadores con poquita psicología, not gonna lie.
       

       

      Por eso, hoy ayudo a que personas como tú no pasen por lo mismo.
       

       

      Para entender lo que te pasa, tenemos que ver lo que estamos haciendo para que se mantenga.
       

       

      Y ese es mi trabajo, acompañarte para que seas tú quien controle tu cabeza y la de tu equipo. No al revés.,
      Javier Hernandez Ferron Psicologo de psicología online para Entrenadores

      ¿Y tú quién eres para
      asumir todo esto?

      Pues mi nombre es Javier Hernández, y soy Psicólogo del Deporte.
       
      Todo gracias a las hostias que me pegué con el baloncesto profesional. Algunas de ellas por entrenadores con poquita psicología, not gonna lie.

       

      Por eso, hoy ayudo a que personas como tú no pasen por lo mismo.

       

      Para entender lo que te pasa, tenemos que ver lo que estamos haciendo para que se mantenga.

       

      Y ese es mi trabajo, acompañarte para que seas tú quien controle tu cabeza y la de tu equipo. No al revés.,
      Javier Hernandez Ferron Psicologo de psicología online para Entrenadores

      ¿Lo tienes más claro ahora?

      Puedes reservar tu sesión informativa gratuita. A ver si podemos trabajar juntos. Que lo mismo no.

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      A ver si podemos trabajar juntos. Que lo mismo no.

      FAQ

      Preguntas frecuentes y soluciones realistas

      Al psicólogo se viene a hablar, eso está claro. Pero lo que no te cuentan las pelis es que también hay que trabajar. 

      Estableceremos objetivos que vayan encaminados a:

      • Identificar y separar problemas
      • Gestión de pensamientos negativos en situaciones de estrés
      • Ser capaz de relativizar
      • Aprender a diferenciar el ‘entrenador’ de la ‘persona’
      • Dominar tu ansiedad o autocontrol.
      • Potenciar el rendimiento colectivo e individual

      Entre otros muchos aspectos que seguramente surjan durante el camino

      Entre otras muchas cosas, aplicaremos una serie de herramientas encaminadas a la consecución de tus objetivos:

      • Rendir desde la comunicación
      • Filtrar pensamientos para salir de los bucles
      • Cuándo y cómo relajarse
      • Modificar tu lengaje corporal
      • Gestión del tiempo desde la creación de rutinas

      En definitiva, procesos que formarán parte de tu día a día como entrenador. Y que podrás implementar junto con tus tareas básicas (objetivos del equipo, jugadores, diseño de entrenamientos, priorizar tareas…)

      Mi metodología se basa en entender el origen de las situaciones que estás viviendo actualmente, para así modificar los porqués de su mantenimiento.

      Sean estos personales o colectivos.

      Todo esto desde la perspectiva científica que aporta el análisis conductual del comportamiento. Psicología pura y dura.

      Cada sesión tiene un precio de 50 euros, con una duración estimada de 60 minutos.

      La frecuencia es normalmente quincenal, aunque siempre flexible y dependiente de tu caso. 

      Las sesiones se desarrollarán de manera online, a través de la plataforma Google Meet. Sencilla de usar y respetuosa con tu privacidad.

      Los comienzos de cualquier trabajo psicológico son claves en tu evolución. Por eso la primera sesión tiene el mismo valor económico que cualquier otra. 

      La duración de cualquier proceso psicológico es complicada de estimar sin información de tu caso. 

      Pero sí puedo decirte que mi objetivo como profesional es que tú termines por no necesitarme. Buscaremos una total transferencia de las herramientas que trabajemos en las sesiones, para que termines siendo 100% autónomx con tu Psicología.

      FAQ

      Preguntas frecuentes y soluciones realistas

      Al psicólogo se viene a hablar, eso está claro. Pero lo que no te cuentan las pelis es que también hay que trabajar. 

      Estableceremos objetivos que vayan encaminados a:

      • Identificar y separar problemas
      • Gestión de pensamientos negativos en situaciones de estrés
      • Ser capaz de relativizar
      • Aprender a diferenciar el ‘entrenador’ de la ‘persona’
      • Dominar tu ansiedad o autocontrol
      • Potenciar el rendimiento colectivo e individual

      Entre otros muchos aspectos que seguramente surjan durante el camino

      Entre otras muchas cosas, aplicaremos una serie de herramientas encaminadas a la consecución de tus objetivos:

      • Rendir desde la comunicación
      • Filtrar pensamientos para salir de los bucles
      • Cuándo y cómo relajarse
      • Modificar tu lengaje corporal
      • Gestión del tiempo desde la creación de rutinas

      En definitiva, procesos que formarán parte de tu día a día como entrenador. Y que podrás implementar junto con tus tareas básicas (objetivos del equipo, jugadores, diseño de entrenamientos, priorizar tareas…)

      Mi metodología se basa en entender el origen de las situaciones que estás viviendo actualmente, para así modificar los porqués de su mantenimiento.

      Sean estas personales, o colectivas. 

      Todo esto desde la perspectiva científica que aporta el análisis conductual del comportamiento. Psicología pura y dura.

      Cada sesión tiene un precio de 50 euros, con una duración estimada de 60 minutos.

      La frecuencia es normalmente quincenal, aunque siempre flexible y dependiente de tu caso. 

      Las sesiones se desarrollarán de manera online, a través de la plataforma Google Meet. Sencilla de usar y respetuosa con tu privacidad.

      Los comienzos de cualquier trabajo psicológico son claves en tu evolución. Por eso la primera sesión tiene el mismo valor económico que cualquier otra. 

      La duración de cualquier proceso psicológico es complicada de estimar sin información de tu caso. 

      Pero sí puedo decirte que mi objetivo como profesional es que tú termines por no necesitarme. Buscaremos una total transferencia de las herramientas que trabajemos en las sesiones, para que termines siendo 100% autónomx con tu Psicología.

      ¿Mi Objetivo?

      Que entiendas cómo tu cabeza afecta a tu rendimiento y al de tu equipo. Y puedas actuar en base a ello.
      Que te acerques a tus metas, sabiendo el precio que pagas por ellas.
      Que gestiones tu psicología, reaccionando cuando vienen mal dadas. Pero también aprovechando, cuando parece que todo va de cara.
      En definitiva. Que tan pronto como podamos, dejes de depender de mí.

      ¿Mi Objetivo?

      Que entiendas cómo tu cabeza afecta a tu rendimiento y al de tu equipo. Y puedas actuar en base a ello.
      Que te acerques a tus metas, sabiendo el precio que pagas por ellas.
      Que gestiones tu psicología, reaccionando cuando vienen mal dadas. Pero también aprovechando, cuando parece que todo va de cara.
      En definitiva. Que tan pronto como podamos, dejes de depender de mí.

      Ellxs ya tomaron la decisión, ¿tú qué vas a hacer?

      Luis María Parejo Camacho
      Luis María Parejo Camacho
      2023-05-15
      Para mí es el mejor psicólogo deportivo online, aunque también tiene consulta en Granada. Me ha ayudado mucho en la toma de decisiones bajo presión. Si te preguntas ¿qué hace un psicólogo deportivo? ¿Funciona trabajar con un psicólog? Con Javi sabrás la respuesta.
      Angel Tripiana
      Angel Tripiana
      2023-05-15
      El curso de comunicación para entrenadores está muy bien estructurado, tiene 7 bloques y cada uno de ellos una duración perfecta que hace que se pueda digerir sin empacharte. Cuando uno lleva muchos años en el deporte formativo cree que con saber mucho de técnica y táctica es suficiente, mientras que deja a un lado la comunicación con sus jugadores y la forma de transmitirle sus ideas. Es aquí donde el curso hace que abras los ojos y te des cuenta que la manera de comunicar tus conocimientos es tan importante como saber de otras técnicas. Curso muy recomendable para entrenadores de todos los niveles y deportes.
      Alberto López
      Alberto López
      2023-05-12
      Javier es un magnífico profesional, se adapta perfectamente tanto a las necesidades que uno quiere mejorar como entrenador de cualquier especialidad, como a las del colectivo, a mi me ayudado a mejor aspectos personales como la motivación o la comunicación al colectivo, como a mejorar algunos problemas del equipo como a lograr una gran cohesión en el mismo, además de trabajar temas personales hemos trabajado con 3 equipos que tenían distintas edades y necesidades, se adapta a lo que necesites, tiene un trato muy cercano, llevamos 2 años trabajando de forma online, y mejorando cada día, te da un montón de material para trabajar y la comunicación con el es súper sencilla.
      Dani Díaz
      Dani Díaz
      2023-05-12
      Él me ha ayudado a seguir creciendo como persona y también en mi profesión, además de enseñarme a atajar los problemas de una manera diferente y verlos con otra perspectiva. No solo te ayuda a controlar o gestionar situaciones del día a día, si no que también realiza formaciones muy completas que te hacen aprender, para después tratar de poner en práctica esos conocimientos adquiridos en tus propias situaciones. Javi es una persona muy competente y un gran profesional. Muy muy recomendable trabajar con él.
      antonio juan perez fernandez
      antonio juan perez fernandez
      2023-05-12
      Un profesional con una gran implicación, un método de trabajo innovador con el que los resultados fueron muy positivos en pocas sesiones. La consulta fue por un problema de confianza y toma de decisiones a nivel deportivo y el resultado fue muy positivo. No dudaría en volver a contar con sus servicios en caso de necesitarlo de nuevo.
      Jorge Garces
      Jorge Garces
      2023-05-12
      Javi es un profesional de los pies a la cabeza, su atención es totalmente personalizada a tu situación, te explica siempre todo con ejemplos super claros y lleva un control de tu situación desde el primer día, además de que el te recomienda al principio un ritmo de sesiones para ir viendo tu progresión, cuando nota que la situación esta mucho mas controlada te deja total libertad para marcar tu el ritmo de las sesiones. A mi personalmente me ha dado muchísimas herramientas para conseguir salir de episodios de ansiedad y malestar por la presión de unas oposiciones, además de que tengo disponible un registro de sensaciones 24/7 para cuando tengo esos episodios poder registrarlos y comentarlos con todo detalle en las sesiones. Si no fuera por todas las herramientas que me ha aportado ya hubiera dejado las oposiciones. Lo recomiendo al 100%.
      Por eso, llegados a este punto, tengo que volver a preguntarte.
      Por eso, llegados a este punto, tengo que preguntarte.

      ¿Rendir siempre implica sufrir?

      ¿Rendir 

      siempre implica sufrir?

      ¿O quizás no le estás dando suficiente sentido a tu camino?

      Podemos ponerle solución. La Psicología Online está a tu alcance.

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      Podemos ponerle solución. La Psicología Online está a tu alcance.

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